• الرئيسية
  • رياضة محلية
  • رياضة عربية
  • رياضة دولية
  • الأندية
  • الفيديو
  • منوعات
  • الرئيسية
  • رياضة محلية
  • رياضة عربية
  • رياضة دولية
  • الأندية
  • الإتحادات
  • منوعات
  • أخبار الكشافة
  • الفيديو
  • البومات الصور
  • من نحن
  • اعلن معنا
  • سياسة الإستخادم
  • اتصل بنا
صور وفيديو : الزومبا السورية تجتاج النوادي الرياضية

أحدث الأخبار

المستشار مرتضى يشن هجومًا حادًا على أسامة كمال حسام حسن مديرا فنيا لفريق سموحة السكندري وفد قُدامى فلسطين يصل القاهرة ويزور اللواء العفيفي ويستقبل هنية وصالح والرخاوي والطني بالصور: أتليتكو مدريد منجم حُرّاس المرمى الأول في العالم الثوم سلاح مانشستر يونايتد امام ليفربول تعادل ش الخليل يصدم الثقافي وفوز الأهلي على الأمعري هلال اريحا ينتفض ويكسب الرهان بفوز مستحق على طوباس المتصدر خدمات الشاطئ وشباب رفح واتحاد خانيونس يحجزون بطاقات التأهل للدور الـ32 في بطولة طوكيو3 بالصور: أكاديمية نادي المشتل الرياضي تتربع على عرش بطولة الكارتية للفتيات للعام الخامس البيرة تهزم الغزلان في دوري المحترفين الفلسطيني
الرئيسيةرياضة محلية

صور وفيديو : الزومبا السورية تجتاج النوادي الرياضية

تاريخ النشر : الإثنين , 11 فبراير 2019 - 12:12 مساءً
  • شارك عبر :
  • فيس بوك
  • تويتر
  • جوجل +
صور وفيديو : الزومبا السورية تجتاج النوادي الرياضية
طباعة تكبير الخط تصغير الخط

منوعات سام سبورت / وكالات /  انتشرت رقصة الزومبا بالصالات الرياضية  بنكهة الاغاني السورية ، واصبحت أكثر الرياضيات شهرة للنساء اللواتي يبحثن عن الرشاقة والبعد عن السمنة .

وبدأت هذه الرقصة المكونة من خليط رقصات لاتينية تنشر في سوريا كإحدى "صرعات" الموضة، وخاصة بين الفتيات والسيدات، كما بات هناك الكثير من المدربين والمدربات لتعليم قواعد هذه الرقصات التي تكون في أغلب الأحيان "جماعية".

وفي زيارة  إحدى الصالات الرياضية للتعرف عن كثب على رقصة الزومبا على الطريقة السورية، حيث أوضحت المدربة ليندا الرومي لـ"سبوتنيك" أن رقصة الزومبا هي برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه بيتو بيريز في التسعينيات، ويعتمد على الرقص اللاتيني والتمارين الرياضية.

وقالت: "هي حركات رقص لاتينية تمثل مجموعة من أنواع الرقص اللاتيني (كالسامبا- سالسا- ريقيتون-كومبيا- ميرينغي- بيلي دانس) وهي من أسرع أنواع التمارين الرياضية انتشارا في العالم ومن أكثرها قدرة على حرق الشحوم ورفع اللياقة البدنية.

وأضافت الرومي: أما من الناحية الصحية فإن رقصة الزومباتعمل على تقوية عضلة القلب وتوسيع عضلة الرئتين ما يؤدي إلى زيادة تدفق الأوكسجين إلى خلايا الدم ويزيد نسبة حرق السعرات الحرارية في الجسم.

زومبا سورية تجتاح الصالات والنوادي الرياضية
زومبا "سورية" تجتاح الصالات والنوادي الرياضية

 

وأشارت الرومي إلى أنه وبشكل عفوي أدخل الكثير من التعديلات على هذه الرقصات في سوريا لتتناسب مع إيقاعات الأغاني العربية حيث باتت تمارس على أنغام أغان سورية أو لبنانية بعيدا عن النمط اللاتيني.

اضف تعليق : ( التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الموقع وإنما تعبر عن رأي أصحابها )

أخبار مميزة

  • المستشار مرتضى يشن هجومًا حادًا على أسامة كمال

  • حسام حسن مديرا فنيا لفريق سموحة السكندري

  • وفد قُدامى فلسطين يصل القاهرة ويزور اللواء العفيفي ويستقبل هنية وصالح...

  • بالصور: أتليتكو مدريد منجم حُرّاس المرمى الأول في العالم

الأكثر قراءة

  • فيديو : أهداف مباراة ريال مدريد وباريس سان جيرمان 3-1 دوري ابطال اوروبا

  • الكشافة و الجمال الفلسطيني ..مهرجان اسبوع الكشافة الفلسطيني

  • خارطة فلسطين لاتتجزأ يا أشقاء .. فلسطين التاريخية كنعانية سامية للابد

  • محمد المزين صاحبي بياع الخردة مات ولم أودعه

جدول المباريات

سام سبورت

أقسام الموقع

  • الرئيسية
  • الإتحادات
  • رياضة محلية
  • مـنـوعــــات
  • رياضة عربية
  • سام ميديا
  • رياضة دولية
  • البومات الصور
  • أخبار الأندية

بيانات التواصل

  • رقم المحمول : 00972592915754- 00972598812064
  • البريد الإلكتروني : yalw13@hotmail.com

جميع الحقوق محفوظة لموقع سام سبورت © 2019

برمجة وتطوير هاي فايف
  • من نحن
  • فريق العمل
  • اعلن معنا
  • سياسة الإستخادم
  • اتصل بنا