أحدث الأخبار
ريم مشارقة تتفاعل مع منتخب ألعاب القوى وتحاضر في التغذية
البيرة - إعلام اللجنة الأولمبية: ألقت ريم مشارقة، خبيرة التغذية من الدائرة الطبية في اللجنة الأولمبية محاضرة حول تغذية الرياضيين في معسكر ألعاب القوى الذي ينظمه الاتحاد باشراف المدرب الألماني الدولي هاينز. وركزت مشارقة على البرامج الغذائية الخاصة بلاعبي ألعاب القوى، وتناولت كل لعبة على حدة، من جري للمسافات القصيرة والمتوسطة، وسباق الماراثون، بالإضافة إلى الوثب والرمي.
وأشارت مشارقة إلى الأغذية التي يتناولها اللاعبون قبل التمرين، وكيفية التحضير للمشاركة في البطولات، وأكدت على أن التغذية الصحيحة والسليمة تلعب دوراً مهما في رفع منسوب لياقة الرياضي.
يشار الى ان اتحاد ألعاب القوى ينظم معسكراً تدريبياً للاعبي المنتخب يستغرق أربعين يوماً، استعداداً لسباق نصف ماراثون الميلاد، المقرر انطلاقه في شهر كانون الأول المقبل بمدينة أريحا، ومن المتوقع أن يشهد مشاركة عدائين أجانب.
فيديو : كارثة - لاعبة جمباز تسقط من علو 8 أمتار
الأخضر السعودي في مواجهة الأحمر البحريني في نهائي كأس الخليج
البحرين لأول مرة الى نهائي كأس الخليج بعد الفوز على العراق
نجاح بطولة ألعاب القوى في المحافظات الجنوبية
خارطة فلسطين لاتتجزأ يا أشقاء .. فلسطين التاريخية كنعانية سامية للابد
الكشافة و الجمال الفلسطيني ..مهرجان اسبوع الكشافة الفلسطيني
فيديو : أهداف مباراة ريال مدريد وباريس سان جيرمان 3-1 دوري ابطال اوروبا
محمد المزين صاحبي بياع الخردة مات ولم أودعه