• الرئيسية
  • رياضة محلية
  • رياضة عربية
  • رياضة دولية
  • الأندية
  • الفيديو
  • منوعات
  • الرئيسية
  • رياضة محلية
  • رياضة عربية
  • رياضة دولية
  • الأندية
  • الإتحادات
  • منوعات
  • أخبار الكشافة
  • الفيديو
  • البومات الصور
  • من نحن
  • اعلن معنا
  • سياسة الإستخادم
  • اتصل بنا

أحدث الأخبار

فيديو : كارثة - لاعبة جمباز تسقط من علو 8 أمتار الأخضر السعودي في مواجهة الأحمر البحريني في نهائي كأس الخليج البحرين لأول مرة الى نهائي كأس الخليج بعد الفوز على العراق نجاح بطولة ألعاب القوى في المحافظات الجنوبية هل يلعب البهداري في المارد الأخضر الهلاليون يتقدمون على حساب العنابي نادي القادسية يضم عُدي الدباغ إجراء قرعة دوري علي مرتجى لكرة اليد تعرف على قرعة دوري جوال السلوي أبو شباب توج بالميدالية الفضية ببطولة غرب اسيا
الرئيسيةرياضة محلية

مشارقة تتفاعل مع منتخب ألعاب القوي وتحاضر فى التغذية

تاريخ النشر : الأحد , 01 ديسمبر 2019 - 11:40 صباحاً
  • شارك عبر :
  • فيس بوك
  • تويتر
  • جوجل +
مشارقة تتفاعل مع منتخب ألعاب القوي وتحاضر فى التغذية
طباعة تكبير الخط تصغير الخط

ريم مشارقة تتفاعل مع منتخب ألعاب القوى وتحاضر في التغذية

البيرة - إعلام اللجنة الأولمبية: ألقت ريم مشارقة، خبيرة التغذية من الدائرة الطبية في اللجنة الأولمبية محاضرة حول تغذية الرياضيين في معسكر ألعاب القوى الذي ينظمه الاتحاد باشراف المدرب الألماني الدولي هاينز. وركزت مشارقة على البرامج الغذائية الخاصة بلاعبي ألعاب القوى، وتناولت كل لعبة على حدة، من جري للمسافات القصيرة والمتوسطة، وسباق الماراثون، بالإضافة إلى الوثب والرمي.

وأشارت مشارقة إلى الأغذية التي يتناولها اللاعبون قبل التمرين، وكيفية التحضير للمشاركة في البطولات، وأكدت على أن التغذية الصحيحة والسليمة تلعب دوراً مهما في رفع منسوب لياقة الرياضي.

يشار الى ان اتحاد ألعاب القوى ينظم معسكراً تدريبياً للاعبي المنتخب يستغرق أربعين يوماً، استعداداً لسباق نصف ماراثون الميلاد، المقرر انطلاقه في شهر كانون الأول المقبل بمدينة أريحا، ومن المتوقع أن يشهد مشاركة عدائين أجانب.

اضف تعليق : ( التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الموقع وإنما تعبر عن رأي أصحابها )

أخبار مميزة

  • فيديو : كارثة - لاعبة جمباز تسقط من علو 8 أمتار

  • الأخضر السعودي في مواجهة الأحمر البحريني في نهائي كأس الخليج

  • البحرين لأول مرة الى نهائي كأس الخليج بعد الفوز على العراق

  • نجاح بطولة ألعاب القوى في المحافظات الجنوبية

الأكثر قراءة

  • خارطة فلسطين لاتتجزأ يا أشقاء .. فلسطين التاريخية كنعانية سامية للابد

  • الكشافة و الجمال الفلسطيني ..مهرجان اسبوع الكشافة الفلسطيني

  • فيديو : أهداف مباراة ريال مدريد وباريس سان جيرمان 3-1 دوري ابطال اوروبا

  • محمد المزين صاحبي بياع الخردة مات ولم أودعه

جدول المباريات

akhbarak Widget Matches
مباريات
  • أمس
  • اليوم
  • غدا
الدوري الإنجليزي (2) مباراة

أرسنال

1 2

22:15

برايتون

شيفيلد يونايتد

0 2

21:30

نيوكاسل يونايتد

دوري أبطال إفريقيا (3) مباراة

الأهلي

21:00

الهلال

فيتا كلوب

18:00

الرجاء البيضاوي

الترجي

21:00

شبيبة القبائل

الدوري الإيطالي (1) مباراة

إنتر ميلان

21:45

روما

الدوري الإسباني (1) مباراة

فياريال

22:00

أتليتكو مدريد

الدوري الإنجليزي (4) مباراة

بورنموث

17:00

ليفربول

مانشستر سيتي

19:30

مانشستر يونايتد

إيفرتون

14:30

تشيلسي

توتنام هوتسبر

17:00

بيرنلي

الدوري الفرنسي (2) مباراة

موناكو

21:00

أميان

مونبلييه

18:30

باريس سان جيرمان

الدوري الألماني (3) مباراة

بوروسيا دورتموند

16:30

فورتونا دوسلدورف

لايبزج

16:30

هوفنهايم

بوروسيا مونشنجلاتباخ

16:30

بايرن ميونيخ

الدوري الإسباني (2) مباراة

ريال مدريد

14:00

إسبانيول

برشلونة

22:00

مايوركا

الدوري الإيطالي (1) مباراة

لاتسيو

21:45

يوفنتوس

دوري أبطال إفريقيا (1) مباراة

الزمالك

21:00

بريميرو دي أجوستو

سام سبورت

أقسام الموقع

  • الرئيسية
  • الإتحادات
  • رياضة محلية
  • مـنـوعــــات
  • رياضة عربية
  • سام ميديا
  • رياضة دولية
  • البومات الصور
  • أخبار الأندية

بيانات التواصل

  • رقم المحمول : 00972592915754- 00972598812064
  • البريد الإلكتروني : yalw13@hotmail.com

جميع الحقوق محفوظة لموقع سام سبورت © 2019

برمجة وتطوير هاي فايف
  • من نحن
  • فريق العمل
  • اعلن معنا
  • سياسة الإستخادم
  • اتصل بنا