• الرئيسية
  • رياضة محلية
  • رياضة عربية
  • رياضة دولية
  • الأندية
  • الفيديو
  • منوعات
  • الرئيسية
  • رياضة محلية
  • رياضة عربية
  • رياضة دولية
  • الأندية
  • الإتحادات
  • منوعات
  • أخبار الكشافة
  • الفيديو
  • البومات الصور
  • من نحن
  • اعلن معنا
  • سياسة الإستخادم
  • اتصل بنا

أحدث الأخبار

أتلتيك بيلباو يكتسب إحترام الجميع الشناوي ممنوع من اللعب 4 مباريات وغرامة مالية 20 ألف جنيه وديا : فلسطين تتفوق على الكويت مسعود أوزيل يصل تركيا مع زوجته وأبنته للإنضمام لفناربخشة شبانة : فتحنا قبر عبد الحليم فوجدنا جثته كما هي ؟! فيلاليبري يتحدث عما حصل مع ميسي تعديل موعد مونديال الأندية سوجا : اليابان تستعد للأولمبياد حمراء للبرغوث مع هزيمة نكراء للبرشا عمر خريبين في الوحدة الأماراتي
الرئيسيةمنوعات

أضرار التنفس عبر الفم !

تاريخ النشر : الأربعاء , 10 يونيو 2020 - 12:06 مساءً
  • شارك عبر :
  • فيس بوك
  • تويتر
  • جوجل +
أضرار التنفس عبر الفم !
طباعة تكبير الخط تصغير الخط

منوعات سام سبورت : 

تعد عملية التنفس من أهم العمليات الحيوية التي تمد جسم الإنسان بالأكسجين اللازم للبقاء على قيد الحياة، ويستخدم الإنسان السليم الأنف والفم أثناء التنفس، إذ يتم أخذ الشهيق من خلال الأنف والزفير عن طريق الفم.

ويواجه البعض من الناس صعوبة التنفس عن طريق الأنف، ما يجعلهم يلجئون إلى التنفس عن طريق الفم، وهو ما يعرضهم لمخاطر صحية عدة.

وأكد الموقع الإلكتروني "webteb" أن التنفس عبر الفم من قبل الأطفال قد يؤدي إلى اعوجاج الأسنان أو تشوهات خلقية أو حتى مشاكل في النمو، أما لدى البالغين فقد يسبب القيام بذلك ظهور رائحة الفم الكريهة ومشاكل في اللثة كما يسبب تفاقم أعراض بعض الأمراض المختلفة.

وينصح بالتنفس عبر الأنف، الذي تعمل على تنقية الهواء الداخل إلى الجسم، لمنع جفاف الرئتين والشعب الهوائية، كما أن هناك أعراضا تحدث للإنسان الذي يتنفس عن طريق الفم، من بينها الشخير وجفاف الفم ورائحة الفم الكريهة وخشونة في الصوت والاستيقاظ متعبا والتعب المزمن والسواد حول العينين والتشوش في الدماغ.

ويسبب التنفس عبر الفم أمراض عدة، من أهمها الحساسية المزمنة وحمى الكلأ أو الالتهاب الأنفي الموسمي والتهاب الجيوب المزمن والربو والتوتر والقلق المزمن والتهاب الحلق والأذن.

يعتمد علاج التنفس عبر الفم على السبب الكامن وراءه، وكلما تم ذلك في وقت مبكر كانت النتائج أفضل وبالأخص لدى الأطفال، لذا ينصح باستخدام بخاخ الأنف وبالأخص في الرحلات الطويلة، واستخدام الأدوية التي يصفها لك الطبيب في حال إصابتك بالحساسية، مع النوم على الظهر والتأكد من رفع الرأس حتى يتم فتح المجاري التنفسية، ونظافة المنزل والتخلص من مسببات الحساسية، مع محاولة التنفس عبر الأنف خلال ساعات النهار قدر المستطاع.

المصدر - الموقع الروسي 

اضف تعليق : ( التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الموقع وإنما تعبر عن رأي أصحابها )

أخبار مميزة

  • أتلتيك بيلباو يكتسب إحترام الجميع

  • الشناوي ممنوع من اللعب 4 مباريات وغرامة مالية 20 ألف جنيه

  • وديا : فلسطين تتفوق على الكويت

  • مسعود أوزيل يصل تركيا مع زوجته وأبنته للإنضمام لفناربخشة

الأكثر قراءة

  • خارطة فلسطين لاتتجزأ يا أشقاء .. فلسطين التاريخية كنعانية سامية للابد

  • فوائد المشي على رؤوس الاصابع

  • الكشافة و الجمال الفلسطيني ..مهرجان اسبوع الكشافة الفلسطيني

  • فيديو : أهداف مباراة ريال مدريد وباريس سان جيرمان 3-1 دوري ابطال اوروبا

جدول المباريات

akhbarak Widget Matches
مباريات
  • أمس
  • اليوم
  • غدا
الدوري المصري (3) مباراة

الإسماعيلي

0 1

17:00

المقاولون العرب

غزل المحلة

1 2

14:30

مصر للمقاصة

سيراميكا كليوباترا

2 1

14:30

طلائع الجيش

الدوري الإنجليزي (1) مباراة

أرسنال

3 0

22:00

نيوكاسل يونايتد

الدوري الإيطالي (1) مباراة

كالياري

0 2

21:45

ميلان

الدوري المصري (1) مباراة

الزمالك

17:00

الجونة

الدوري الإنجليزي (2) مباراة

ليستر سيتي

22:15

تشيلسي

وست هام يونايتد

20:00

وست بروميتش ألبيون

دوري كأس الأمير محمد بن سلمان (4) مباراة

العين

15:00

الاتحاد

الرائد

14:40

الاتفاق

الشباب

17:10

الفيصلي

الأهلي

21:10

أبها

الدوري الألماني (1) مباراة

باير ليفركوزن

21:30

بوروسيا دورتموند

الدوري الإسباني (1) مباراة

ديبورتيفو ألافيس

22:30

إشبيلية

الدوري الإنجليزي (2) مباراة

مانشستر سيتي

22:15

أستون فيلا

فولام

22:15

مانشستر يونايتد

الدوري المصري (1) مباراة

وادي دجلة

14:30

المصري

الدوري الفرنسي (1) مباراة

أولمبيك مرسيليا

22:00

لانس

دوري كأس الأمير محمد بن سلمان (2) مباراة

الهلال

17:10

التعاون

النصر

21:10

الوحدة

سام سبورت

أقسام الموقع

  • الرئيسية
  • الإتحادات
  • رياضة محلية
  • مـنـوعــــات
  • رياضة عربية
  • سام ميديا
  • رياضة دولية
  • البومات الصور
  • أخبار الأندية

بيانات التواصل

  • رقم المحمول : 00972592915754- 00972598812064
  • البريد الإلكتروني : yalw13@hotmail.com

جميع الحقوق محفوظة لموقع سام سبورت © 2021

برمجة وتطوير هاي فايف
  • من نحن
  • فريق العمل
  • اعلن معنا
  • سياسة الإستخادم
  • اتصل بنا